8 лучших приложений Windows 8, 10 для здоровья и фитнеса

Вы хотите жить более здоровой жизнью? Конечно, да, поскольку это стало целью каждого, поскольку очень трудно найти здоровую пищу, а также потому, что у всех нас очень плотный график. Сегодня действительно сложно сделать перерыв или расслабиться после напряженного рабочего дня. В конце концов, мы устали и просто хотим подготовиться к следующему дню, который будет в основном таким же. Итак, когда мы делаем что-то только для себя? Или когда у нас есть время, чтобы жить более здоровой жизнью? Я знаю, что сложно даже дать реальный ответ на эти вопросы, поэтому в нижеследующих строках я постараюсь вам помочь.

Как? Что ж, я в основном опишу для вас лучшие приложения для здоровья и фитнеса для Windows 8. Проще говоря, эти приложения для Windows 8 можно загрузить и установить на свой смартфон и планшет, а это значит, что вы можете оставаться на связи со своей программой здоровья и фитнеса, даже когда вы на работе. Каждый раз, когда у вас есть перерыв, вы можете получить доступ к приложению и возобновить свою «программу здоровья или фитнеса». Конечно, для этого вам понадобится смартфон или планшет на базе Windows 8, и вы также должны быть уверены в результатах.

Оставайтесь в форме с этими приложениями для здоровья и фитнеса для Windows 8

Перечисленные ниже приложения были разработаны квалифицированными диетологами и инструкторами по фитнесу и могут использоваться теми, кто пытается жить лучше. Лучшие приложения для здоровья и фитнеса для Windows 8 помогут вам похудеть, поддерживать связь с друзьями и их результатами (без соревнований, но вы можете взбодриться в любое время), прочтите последние советы о том, как контролировать свою диету и режимы упражнений. и вы также узнаете, как есть, когда и что есть для более здоровой жизни. Итак, приступим; Вот лучшие приложения для здоровья и фитнеса для Windows 8, доступные в настоящее время в Магазине Windows.

Представленные здесь приложения будут:

1. Тренажер для спины

2. Эндомондо

3. FitBit

4. Карьерный партнер

5. Питательные вещества

6. Диета и контроль веса

7. Йога

8. Ежедневные тренировки

1. BackTrainer

Мы уже описывали вам фитнес-приложение Windows 8 BackTrainer (прочтите обзор здесь) в наших последних публикациях. Как вы уже знаете, BackTrainer – это специальное приложение, которое может помочь вам бороться с болями в спине. Программа научит вас правильным упражнениям, которые избавят вас от боли в спине, поэтому после использования этого фитнес-приложения для Windows 8 вы почувствуете себя лучше и сможете вести нормальную жизнь, не испытывая стрессовых болей. Вы можете скачать BackTrainer в любое время с здесь всего за 2,49 доллара. Вы также можете получить приложение бесплатно на один день – доступна бесплатная однодневная пробная версия.

2. Эндомондо

Endomondo – еще одно фитнес-приложение для Windows 8, которое было подробно описано нашей командой – см. Обзор здесь. Endomondo – это социальная сеть для фитнеса с более чем 12 миллионами пользователей по всему миру. С помощью этого приложения для Windows 8 вы можете получить обзор своей физической подготовки. Вы сможете планировать различные задачи, получать результаты в режиме реального времени и видеть, как упражнения помогают вам и как вы можете улучшить результаты. Не забывайте, что это социальная сеть, поэтому вы можете сравнить свои результаты с результатами, зарегистрированными вашими друзьями, которые, кстати, могут дать вам ценный совет. Вы можете скачать фитнес-приложение Endomondo для Windows 8 с сайта здесь .

3. FitBit

Прежде всего, это приложение для здоровья и фитнеса для Windows 8 предназначено для использования с устройствами Fitbit. Приложение позволит вам синхронизировать трекер Fitbit с помощью USB-ключа беспроводной синхронизации. Теперь с Fitbit вы можете видеть результаты своих физических упражнений, а также следить за своим здоровьем и тенденциями в фитнесе. Вы можете запланировать новые занятия, увидеть полученные результаты и узнать, как похудеть без таблеток и вести более здоровый образ жизни. Вы можете прочитать наш обзор Fitbit, как только перейдете по ссылке отсюда.

Читайте также: Лучшие приложения для Windows 8 на День святого Валентина

4. Партнер по гонке

Это приложение для Windows 8 использует соединение GPS, чтобы помочь вам отслеживать свои фитнес-тренировки. Running Mate можно использовать для езды на велосипеде, ходьбы и бега; он точен и помогает улучшить результаты. Приложение также сообщает вам, когда вы пропускаете тренировку, и мотивирует вас выйти на новый уровень в программе упражнений. Running Mate стоит 1,99 доллара США и может быть загружен в любое время из Магазина Windows на смартфон или планшет под управлением Windows 8.

5.Питательные вещества

Это бесплатное приложение для здоровья на Windows 8, которое поможет вам выбрать правильную диету. Наряду с фитнес-программой Nutrients научат вас, как быстро похудеть и как чувствовать себя лучше, не употребляя мяса или хлеба. В основном приложение описывает питательные вещества, которые присутствуют в разных фруктах, и показывает, как и когда есть фрукты, чтобы получить необходимую энергию для вашего тела.

6. диета и контроль веса

У каждого должно быть это приложение для здоровья Windows 8 на своем смартфоне или планшете. Это лучшее приложение для использования, когда у вас проблемы с весом или когда вы пытаетесь быстро похудеть. Таким образом, программа “Диета и контроль веса” подскажет, какую диету следует придерживаться, чтобы снизить вес. Вы узнаете, как правильно питаться и, конечно же, что есть, если хотите быть расслабленным и уверенным в себе. Это приложение для Windows 8 можно бесплатно загрузить из Магазина Windows.

7. Йога

Теперь это лучшее приложение для Windows 8, которое можно использовать, если вы хотите забыть о повседневных заботах. Йога научит вас расслабляться и получать удовольствие от жизни. Вы сможете изучить более 24 видов йоги (вместе с пошаговым процессом для каждого упражнения йоги), упражнениями, которые можно выполнять дома. Инструмент имеет удобный интерфейс и может быть установлен в операционной системе Windows 8.1. Вы можете бесплатно загрузить Yoga из Магазина Windows. В качестве бонусного приложения вы также можете попробовать приложение GymGuide для Windows 8, которое мы представили некоторое время назад.

Итак, это были лучшие приложения для здоровья и фитнеса для Windows 8, доступные в настоящее время в Магазине Windows. Наш выбор был основан на отзывах пользователей, но вы можете добавить больше инструментов в список выше в любое время. Вы можете отправить нам свой отзыв, используя поле для комментариев ниже, а также пометить свои собственные приложения для здоровья и фитнеса для Windows 8.

8. Ежедневные тренировки.

Это отличное приложение, которое станет вашим личным тренером, куда бы вы ни отправились. Он разработан для всех пользователей, даже самых ленивых, так как предлагает ежедневные наборы упражнений от 5 до 10 минут. Вам не нужно тратить часы на изучение сложных упражнений. Вам нужно будет выбрать из более чем 170 упражнений для всех основных мышц, и он разработан, чтобы давать программы как для женщин, так и для мужчин.

Если у вас возникли проблемы с обучением некоторым конкретным упражнениям, не волнуйтесь: в приложении есть видео всех упражнений и объяснения правильной техники. Если этих 170 упражнений вам мало, можно купить еще. Есть также несколько готовых программ, которые вы можете купить и соблюдать, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме.

Если вас интересуют другие приложения для фитнеса и тренировок, которые помогут вам выполнять ежедневные упражнения, вы можете ознакомиться с нашим списком лучших приложений для фитнеса. Если вы ищете приложения, которые помогут вам больше узнать о программе бодибилдинга, ознакомьтесь с этими приложениями.

Примечание редактора : Эта запись была первоначально опубликована в феврале 2014 года и с тех пор была переработана и обновлена ​​для обеспечения свежести, точности и полноты.

Также читайте: Обзор новостей за 2014 год: Лучшие планшеты с Windows 8